Türkiye’nin, kilo idaresine dikkat çeken birinci park projesi ‘Kilo İdare Noktası’, Abbasağa Parkı’nda İstanbullularla buluşuyor.
Obezite ve fazla kilonun sıhhat üzerindeki tesirlerine dikkat çekmek ve hareketli ömür alışkanlığı edinmenin ehemmiyetini vurgulamak hedefiyle hazırlanan ‘Kilo İdare Noktası’ projesi, Novo Nordisk’in şartsız dayanağı, Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) ve Beşiktaş Belediyesi’nin iş birliğinde hayata geçirildi. Projenin tanıtımına yönelik gerçekleştirilen basın toplantısı, Beşiktaş Belediyesi Meclis Lider Vekili Özge Önsen Belen, TOAD Genel Sekreteri Doç. Dr. Feray Akbaş ve Novo Nordisk Türkiye Genel Müdürü Jens Pii Olesen’in iştirakiyle gerçekleştirildi.
Türkiye’de bir birinci olma özelliğini taşıyan proje kapsamında, İstanbul’un en büyük parklarından biri olan Abbasağa Parkı’nda ‘Kilo İdare Noktası’ oluşturuldu. Toplumsal farkındalığın artmasına katkı sağlamak hedefiyle oluşturulan bu alana, obezite ve fazla kilonun sıhhat üzerindeki tesirlerine dikkat çeken ve yararlı bilgiler içeren panolar yerleştirildi. Birebir vakitte kilo idaresinde kıymetli bir yeri olan hareketli hayat rutinine teşvik etmek gayesiyle parklarda bulunan antrenman aletlerinin hakikat ve tesirli bir halde kullanılmasına yönelik özel görüntüler hazırlandı. Abbasağa Parkı’ndaki antrenman aletlerine yerleştirilen kare kodları okutarak erişilebilen görüntüler, buissandigindanbuyuk.com sitesinden de izlenebiliyor.
DOÇ. DR. AKBAŞ: “OBEZİTE, CİDDİ VE KRONİK BİR HASTALIKTIR”
Basın toplantısındaki konuşmasında, obezite ve fazla kilonun sıhhat üzerindeki tesirlerine dikkat çeken TOAD Genel Sekreteri Doç. Dr. Feray Akbaş, şu bilgileri paylaştı:
“Dünya Sıhhat Örgütünün bilgilerine nazaran, tüm dünyada 813 milyon yetişkin obezite ile uğraş ediyor. Türkiye için de kritik bir tablo kelam konusu. Ülkemizde her 3 bireyden 1’inin obeziteli, 1’inin ise fazla kilolu olduğunu biliyoruz. Ne yazık ki toplum genelinde, obezite bireylerin irade eksikliğinin ya da yanlış seçimlerinin bir sonucu olarak ortaya çıkan ve sırf dış görünüşü etkileyen bir durum üzere algılanabilmekte. Lakin obezite; genetik, fizyolojik, davranışsal ve çevresel birçok faktör sonucu meydana gelen, önemli ve kronik bir hastalıktır. Özellikle tabipler olarak topluma vermek istediğimiz en değerli bildiri, obeziteli ve fazla kilolu bireylerin kilo idaresinde kesinlikle bir doktordan takviye alınması gerektiğidir. Çünkü obezite ve fazla kilo tedavi edilmediğinde, bedenimizdeki neredeyse tüm organları ve sistemleri olumsuz bir biçimde etkileyebilmekte ve hatta ömür müddetini kısaltabilmektedir. Obezite ve fazla kilo; inme, tip 2 diyabet, kronik böbrek hastalıkları ve 13 farklı kanser çeşidi riskini artırmakta, ayrıyeten depresyon üzere ruh sıhhatini etkileyen hastalıkları da tetikleyebilmektedir. Bu nedenle tedavinizi geciktirmeyin ve bu mevzuyu doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin.”
DOÇ. DR. AKBAŞ: “DÜZENLİ EGZERSİZ, OBEZİTEDE KİLO KAYBINA KIYMETLİ BİR KATKI SAĞLIYOR”
Düzenli idmanın yararlarına ve ‘Kilo İdare Noktası’ projesinin kıymetine dair bilgiler de aktaran Doç. Dr. Akbaş, şunları söyledi:
“Obezite ve fazla kilonun önlenmesinde ve yönetilmesinde, gerçek beslenmenin ve antrenmanın değerli bir yeri olduğunu biliyoruz. Yapılan araştırmalar, tertipli idmanın kilo kaybına kıymetli bir katkı sağladığını ve verilen her kilonun ömür kalitesine çok büyük tesirleri olduğunu kanıtlıyor. Örneğin %5 ila 10’luk bir kilo kaybı bile, diyabet riskinde ve kalp damar hastalıklarına bağlı ölümlerde azalmaya, kan yağlarında, kan basıncında ve uyku apnesinde düzelmeye, hülasa ömür kalitesinde güzelleşmeye takviye sağlıyor. Tam da bu noktada, ‘Kilo İdare Noktası’ projesi kapsamında hazırladığımız idman görüntülerinin, insanların yanlışsız, tesirli ve nizamlı antrenman yapmalarını desteklemek ve teşvik etmek için kıymetli bir rol üstlendiğini düşünüyorum. Önleyici hekimlik işimizin değerli bir modülü. Münasebetiyle bu imkandan yalnızca fazla kilolu yahut obeziteli bireyler değil, olağan kilosunu korumak isteyen, sağlıklı bir hayat sürmek isteyen herkes yararlanabilir.”
DOÇ. DR. AKBAŞ: “UYGUN EGZERSİZ PROGRAMI VE SAĞLIKLI BİR KİLO İDARESİ İÇİN TABİP DENETİMİNDE HAREKETE GEÇİN”
Abbasağa Parkı’nda oluşturulan alanda, Beden Kitle İndeksi (VKİ) pahasına dikkat çeken bir pano da bulunduğunu belirten Doç. Dr. Akbaş; “Bu panodaki kare kodu okutarak buissandigindanbuyuk.com web sitesinde bulunan VKİ hesaplayıcıya erişebilir ve sağlıklı bir kilo aralığında olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz. VKİ hesaplaması olağan aralığın dışında olduğunu fark eden şahıslara, sağlıklı bir kilo idaresi için kesinlikle bir tabibe başvurmaları ve tabip denetiminde harekete geçmeleri gerektiğini hatırlatmak istiyorum” halinde konuştu.
OLESEN: “30. YILIMIZDA, TOPLUM SIHHATİNE YARAR SAĞLAYACAK KALICI BİR TESİR BIRAKMAK BİZİM İÇİN ÇOK DEĞERLİ”
Proje ile ilgili görüşlerini aktaran Novo Nordisk Türkiye Genel Müdürü Jens Pii Olesen, “Sağlıklı bir toplumun oluşmasında hepimize kıymetli misyonlar düşüyor. Obeziteli bireylerin sıhhatini uygunlaştırmak için çalışan öncü bir firma Novo Nordisk Türkiye olarak 30. yılımızda, toplum sıhhatine yarar sağlayacak bu türlü kalıcı bir tesir bırakmak bizim için hakikaten çok değerli” diyerek kelamlarına şöyle devam etti:
“Geçtiğimiz mart ayında, obezite ve fazla kilonun ruhsal ve fizikî sıhhate, toplumsal hayata ve hayat kalitesine sanılandan çok daha büyük tesirleri olduğuna dikkat çekmek emeliyle ‘Bu İş Sandığından Büyük’ kampanyasını başlattık. Kampanyamızın devamı niteliğinde olan ‘Kilo İdare Noktası’ projesi ise kilo idaresinin değerli bir modülü olan hareketli ömür alışkanlığı edinmenin değerini vurgulamak üzere TOAD’ın katkılarıyla hayata geçirildi. Abbasağa Parkı’nda hayata geçirdiğimiz projemizi, Beşiktaş sakinleriyle ve tüm İstanbullularla paylaşacağımız için çok keyifli ve heyecanlıyız.”
OLESEN: “EGZERSİZ YAPMAK İÇİN HAVALARIN ISINMASINI BEKLEMEYİN”
“Fazla kilo ve obezitenin tek nedeni çok yemek ya da az hareket etmek değildir. Genetik, ruhsal, çevresel ve toplumsal gibi birçok faktör kilomuzu tesirler. Hareketli hayat tek başına kâfi olmasa da bütüncül kilo idaresinin kıymetli bir modülüdür. Hareketli ömrün değerine dikkat çeken projemizle; ‘Kilo idaresinin ve sağlıklı ömrün belli bir mevsimi ya da ayı yok. İdman yapmak için havaların ısınmasını beklemeyin. Kış aylarında da hareketli hayat usulünü devam ettirebilir ve bu alışkanlığı hayatınızın bir modülü haline getirebilirsiniz’ bildirisini vermek istiyoruz. Zira obezite ve fazla kilonun idaresi, uzun vadeli tedavi ve kalıcı ömür stili değişiklikleri gerektirir” şeklinde konuşan Olesen, şunları söyledi:
“Projemizin en değerli emellerinden biri, parklarda bulunan antrenman aletlerinin yanlışsız ve tesirli kullanımı konusunda insanlara dayanak olmak. Bu maksatla, Türkiye Obezite Araştırma Derneğinin pahalı uzmanlarının rehberliğinde ve bir spor eğitmeninin iştirakiyle görüntü serisi hazırladık. Bu görüntüler, başlangıç, orta ve ileri olmak üzere 3 farklı düzeye uygun olarak çekildi. Bu antrenman aletlerini kullanan bireyler, aletlerin üzerinde bulunan kare kodu okutarak görüntüleri izleyebilecek ve bir uzman eşliğinde idman yapabilecek. Bunların yanında, sağlıklı bir kilo idaresi için hakikat bilgiye ulaşmanın kıymetli olduğunu biliyoruz. Bu nedenle, Abbasağa Parkı’nda oluşturduğumuz ‘Kilo İdare Noktası’na birçok özel pano yerleştirdik. Bu parkta yürüyüş ve idman yapanlar, panolarımız aracılığıyla obezite ve fazla kilo konusunda hakikat ve aktüel bilgilere ulaşabilecekler. Projemizi yalnızca Abbasağa Parkı ziyaretçileriyle değil, buissandigindanbuyuk.com web sitesi aracılığıyla tüm Türkiye ile paylaştığımızı da belirtmek isterim. Sitemizi ziyaret eden herkes hem idman görüntülerimize hem de bilgilendirici ve yararlı içeriklerimize ulaşabilir.”
BEŞİKTAŞ BELEDİYESİ MECLİS LİDER VEKİLİ BELEN: “TOPLUM SIHHATİNİ ÖNCELİYORUZ”
Toplantıda konuşan Beşiktaş Belediyesi Meclis Lider Vekili Özge Önsen Belen, “Hayata geçirdiğimiz bu proje ile, Beşiktaş’ımızın sırf bir semt değil, sağlıklı ve keyifli bir ömrün da merkezi olduğunu bir defa daha ortaya koyuyoruz. Toplum sıhhatini önceleyen, geleceğimizi şekillendirecek projelerle bir ortaya geliyoruz” dedi.
Abbasağa Parkı’nda hayata geçirdikleri Kilo İdare Noktası’nın yalnızca bir yenilik değil, birebir vakitte sağlıklı hayat şuurunu topluma yayma kararlılıklarının bir simgesi olduğuna dikkat çeken Belen, “Obezite ve fazla kilonun sıhhat üzerindeki tesirlerini azaltmak, bireyleri harekete geçirmek ve sağlıklı alışkanlıkları teşvik etmek için buradayız. Bu projeyle birlikte, parklarımız artık yalnızca dinlenme değil, şuurlu bir ömür için rehberlik sağlayan alanlar haline geliyor. İdman aletlerinden daha fazla faydalanmanız için hazırladığımız bilgilendirici görüntüler ve interaktif içerikler hem size hem de geleceğimize kıymet katmak için tasarlandı. Beşiktaş’taki komşularımızın daha sağlıklı ve keyifli bir hayat sürmesi için çalışmaya devam edeceğiz. Zira biz inanıyoruz ki; sıhhat, güçlü bir toplumun en temel taşıdır. Birlikte daha sağlıklı, daha şuurlu bir Beşiktaş inşa ediyoruz” halinde konuştu.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı