Molasız spor sakatlanma riskini artırıyor
Dünya genelinde sağlıklı yaşamın giderek önem kazanmasıyla fitness aktivitelerine gösterilen ilginin de arttığı bilinen bir gerçek.
Yaralanma
Sağlıklı Spor Yapmanın 7 Altın Kuralı
Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Murat Köken, sağlığı riske atmadan spor yapmanın püf noktalarını anlattı.
Rehabilitasyon güzelleşme sürecini hızlandırır
Rehabilitasyonun çeşitli sıhhat şartlarının kişi üzerindeki olumsuz tesirini azalttığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ayten Bayram, “Tıbbi ve cerrahi müdahaleler üzere başka sıhhat müdahalelerini tamamlar.