Kış Sebzelerini Tüketirken Çoka Kaçmayın
Kışın çokça tüketilen ıspanak, havuç, marul, salatalık, karalahana, Brüksel lahanası, maydanoz, pancar, brokoli ve bal kabağı üzere sebzelerin içeriğinde bulunan karotenoidler bedende antioksidan vazifesi yapıyor.