Sarkopeniyi önlemede sistemli antrenman ve istikrarlı beslenme tesirli oluyor Halk ortasında “kas erimesi” olarak isimlendirilen, yaş alma süreci ile kas kuvveti ve işlevinde ilerleyici kayıp ile karakterize edilen bir durum olan sarkopeni, hareket kabiliyetini ve dengeyi olumsuz etkileyerek düşme riskini artırıyor.
Sporun pek çok olumsuz durumla baş etmeyi kolaylaştırdığı için her yaştan insanın odağı olduğu bir gerçek.
Ofis çalışanlarında en sık görülen kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ortasında boyun, sırt, bel, omuz ve el bileği ağrılarının yer aldığını belirten uzmanlar, sıhhatsiz postür ve tekrarlayan hareketlerin bu problemlerin temel nedenleri olduğunu söylüyor.
Kaş ilçesini ziyaret eden Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek, ilçeye kazandıracakları Kaş Center projesiyle ilgili de görüş alışverişinde bulundu. Lider Böcek, Kaş’a bugüne kadar 3 milyar 448 milyon liralık yatırım yaptıklarını, hala 1 milyar 800 milyon liralık alt yapı yatırımının da devam ettiğini açıkladı.
Çene eklemi rahatsızlıkları en çok bayanlarda ve bilhassa depresyon, anksiyete üzere ruhsal rahatsızlıkları olan bireylerde ortaya çıkıyor.
Yaşlanma bedende birçok değişikliğe yol açıyor. Yaş aldıkça birinci kaybettiğimiz dokunun iskelet kası olduğunu belirten uzmanlar, bilhassa boğaz ve yutak kaslarında yaşanan zayıflığın kişiyi vefata dahi götürebileceği ihtarında bulunuyor.
Rehabilitasyonun çeşitli sıhhat şartlarının kişi üzerindeki olumsuz tesirini azalttığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ayten Bayram, “Tıbbi ve cerrahi müdahaleler üzere başka sıhhat müdahalelerini tamamlar.