Hamilelikte antrenmanın 5 kıymetli yararı
Günümüzde hareketsiz (sedanter) ömür stili sıhhatimiz açısından en kıymetli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik devrinde hareketsizlikten kaçınmak çok daha fazla değer taşıyor.
Günümüzde hareketsiz (sedanter) ömür stili sıhhatimiz açısından en kıymetli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik devrinde hareketsizlikten kaçınmak çok daha fazla değer taşıyor.