Zihinde daima dolaşan olumsuz fikirler: Ruminasyon
Geçmişe yahut geleceğe yönelik olumsuz fikirlerin zihinde daima tekrarlanması durumuna ruminasyon denildiğini belirten uzmanlar, bu durumun ömür kalitesini ve duygusal sıhhati olumsuz etkilediğini söylüyor.