Gebelikte görülen kansızlığın 10 belirtisi
Hamilelikte beden kıymetli değişiklikler geçirir. Bedendeki kan ölçüsü yaklaşık %20-30 oranında artar, bu da bedenin hemoglobin yapmak için gereksinim duyduğu demir ve vitamin tedarikini artırır. Birçok bayan ikinci ve üçüncü trimesterler için gereken kâfi ölçüde demirden mahrumdur. Bedenin sahip olduğundan daha fazla demire muhtaçlığı olması durumunda da, kansızlık kelam konusu olabilir ve bu durum kıymetli sıhhat meselelerine yol açabilir.
Erken doğum ve doğum sonrası kanama riskine, anne ömrünün kaybına % 60 oranında yol açabilen kansızlık; demir, folik asit ve B12 vitamini takviyesiyle tedavi edilebilir. Tüm anne adaylarının bu nedenle kan bedellerini çok güzel bilmesi ve sistemli olarak takip altında olması, anne ve bebek sıhhati açısından büyük önem taşır. Memorial Antalya Hastanesi Bayan Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Timur Uğurlu, gebelikte kansızlığın yol açtığı tehlikeleri ve tedavi metotlarını anlattı.
Çocuğunuz ileride hipertansiyon hastası olmasın!
Kansızlık yani anemi, kan hemoglobin düzeyinin 11 mg/dl’nin altına inmesidir. Gebelikte en sık karşılaşılan durumdur. Kansızlıkta anne adayında halsizlik, çabuk yorulma, mide-bağırsak sorunları ortaya çıkar. Ayrıyeten erken doğum ve doğum sonu kanama riski oluşur. Kansız annelerden doğan bebeklerde ise, gelişme geriliği ve davranış bozuklukları izlenebilmektedir. Ayrıyeten erişkin hayatta görülen hipertansiyonun da, daha anne karnında maruz kalınan anemik kurallarla bağlı olduğu gösterilmiştir.
Anemide görülen belirtiler şunlardır;
- Yorgunluk
- Üşüme
- Nefes darlığı
- Baş dönmesi yahut güçsüzlük
- Hızlı kalp atışı
- Baş ağrısı
- Soluk ve kuru cilt
- Cildin kolaylıkla morarması
- Dil ağrısı
- Huzursuz bacak sendromu
Anne adaylarının yarısından birçoklarında görülüyor
Gelişmekte olan ülkelerde gebelikte kansızlık görülme sıklığı %50’lerin üzerinde olabilir ve anne ölümlerinin %40-60’ından sorumludur. Kansızlık; en sık demir ve folik asit eksikliğinde görülür. Ayrıyeten B12 vitamini eksikliği de anemiye neden olur.
Hamilelik sırasında anemi riskini artıran durumlara dikkat!
- İki yakın aralıklı hamileliğiniz varsa
- Birden fazla bebeğe hamileyseniz
- Sabah bulantısı nedeniyle sık sık kusuyorsanız
- Yeterince demir açısından güçlü yiyecekler tüketmiyorsanız
- Hamilelik öncesi ağır adet kanamanız varsa
- Hamileliğinizden evvel anemi geçmişiniz varsa
Gebelikte ekstra demir kullanımı önemli
Gebelikte kan hacmindeki artış, fetüs ve plasentanın muhtaçlıkları nedeniyle, anne adayının günlük 4 mg demir ihtiyacı ortaya çıkar. Bu muhtaçlık gebelik öncesi devrin 2 katıdır. Besinlerdeki demirin fakat %10 kadarı emilebildiğinden, gebelikte ekstra demir kullanımı zarurî olmaktadır. Gebeliğin erken devirlerinde ölçülen kan hemoglobin ve ferritin seviyeleri ile demir eksikliği saptanmalıdır. Hayvansal et tüketimi ve C vitamini içeren besinlerin alınması ihmal edilmemelidir. Kansızlık (anemi) yoksa 60 miligram üzere önleyici dozda demir önerilirken; anemik hamilelerde günlük doz 100 miligram ve üzeri olabilir.
Folik asitten güçlü ıspanak tüketin
Gebeliğin erken periyotlarında tesirli olan folik asit eksikliği, bebekte yarık dudak-damak ve spina bifida üzere kıymetli anormalliklere neden olabilir. Ayrıyeten folik asit eksikliğinin, erken doğuma da yol açtığı bilinmektedir. Folik asit; brokoli, brüksel lahanası ve ıspanak üzere sebzelerde çokça bulunur. Ancak pişirme sırasında aktifliği azalmaktadır. Günümüzde gebelik öncesi günlük 400 mikrogram folik asit başlanması önerilmektedir. Bariz folik asit eksikliği ve kansızlık saptanırsa tedavi dozu günlük 5 miligramdır. Epilepsi ilacı kullanan hamileler ve talasemi taşıyıcıları da kesinlikle tedavi dozunda folik asit kullanmalıdır.
Gebelikte B12 alımını önemseyin
Gebelikte, fetusun artan gereksinimi nedeniyle annede B12 eksikliği görülebilmektedir. Vejetaryenler, sigara içenler ve daha evvel doğum denetim hapı kullananlarda B12 eksikliği riski artmaktadır. B12 eksikliğinin kısırlığa neden olduğu da bilinmektedir. B12 eksikliğinde, el ve ayaklarda keçeleşme, karıncalanma, halsizlik ve konsantrasyon zahmeti üzere belirtiler ortaya çıkar. Bebeklerde doğum sonrası 6’ıncı ayda ortaya çıkan, büyüme-gelişme geriliği ve anemi ile karakterize bir sendrom görülebilir. B12 vitamini hayvansal ette yüksek oranda bulunur. Gerekli durumlarda ağızdan yahut kas içine iğne biçiminde B12 ilaçları kullanılmalıdır.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı