Türkiye’de ve dünyada yüksek düzeylere ulaşan sigara tüketimi, toplum sıhhatini tehdit etmeye devam ediyor.
Bireylerin sigarayı bırakması için faaliyetler yürüten kurumlardan olan Ege Üniversitesi Husus Bağımlılığı, Toksikoloji ve İlaç Bilimleri Enstitüsü, toplumsal farkındalık oluşturmayı ve bağımlılığa karşı tedavi imkanı sunmayı sürdürüyor. Enstitü Müdürü Doç. Dr. Görkem Yararbaş, 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü’nün sigarayı bırakmak için bir fırsat olduğunu söyleyerek tütün kullanımının gelecekte toplum sıhhati açısından büyük bir sorun haline geleceğine dikkat çekti.
Türkiye’nin sigara kullanımında yüksek oranlara sahip olduğunu belirten Doç. Dr. Görkem Yararbaş, “Her 3 bireyden biri yahut her iki erkek vatandaşımızdan birisi sigara içmektedir. Geçtiğimiz yıllarda oranlar dönemsel olarak daha uygun düzeylere düşebilmiş olsa da günümüzde tüketim yine yükseldi. Son yıllarda yeni kuşak tütün eserleri ve nargile kullanımındaki artış bilhassa genç nüfus açısından değerli bir risk barındırıyor. Tütün tüketiminin sıhhat tesirleri orta ve uzun vadede görüldüğü için bu yüksek oranlar gelecek yıllarda toplum sıhhati açısından büyüyen bir sorun olarak karşımıza çıkacaktır” diye konuştu.
“Sigarayı bırakmak için tekrar tekrar denemekten korkmayın”
Sigarayı bırakmak için bireylerin deneme yapması gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Yararbaş, “Kalıcı olarak sigarayı bırakan bireylerin geçmişinde birçok vakit kısa vadeli denemeler olduğunu görüyoruz. Bu nedenle sigarayı bırakmak için tekrar tekrar denemekten korkmamak ve her seferinde yeni bir beceriyi kazandığımızı düşünerek devam etmek gerekiyor. Ferdî uğraşla sigarayı bırakamayan şahıslar, ‘ALO 171’ sınırından bilgi ve sigara bırakma poliklinikleri için randevu alabilir” dedi.
Doç. Dr. Yararbaş, 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü’nün sigara tüketimini sonlandırmak için fırsat olduğunun altını çizerek, “9 Şubat, sigara içenleri bırakma konusunda motive etmek ve bilinçlendirmenin yanı sıra alanda çalışan uzmanların etkinlikler yoluyla iş birliklerini geliştirmesi için de hoş fırsatler oluşturuyor. Elbette tek bir günden mucizevi bir sonuç beklemek hakikat olmaz fakat ömür içerisinde bir rutine dönüşen sigara tüketimini sonlandırma fikrini akıllara sokabilmek bile son derece değerli” diye söyledi.
“Desteğe muhtaçlık duyan vatandaşlarımızın yanındayız”
Bireylerin sigarayı bırakması için Ege Üniversitesi bünyesinde 2011 yılında kurulan ‘Sigara Bırakma Polikliniği’nin de faaliyetlerde bulunduğundan bahseden Doç. Dr. Yararbaş, “Yıllar içerisinde tedavi ve ruhsal dayanak imkanları, Enstitümüzde yürütülen araştırma projeleri ile zenginleştirilmiştir. Teknolojik imkanlarımız sayesinde web tabanlı ruhsal takviye verebiliyoruz. Gerek yüz yüze gerekse online görüşmelerle sigarayı bırakma konusunda takviyeye gereksinim duyan vatandaşlarımızın yanındayız” diyerek kelamlarını tamamladı.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı